Well-being

Get Yin Your Body

75%

Als 12 mensen toezeggen mee te doen met de workshop, dan gaat de workshop plaatsvinden en worden we volledig Yin in deze wereld van Yang!


  • Done

    To go

  • 12

    Target

  • 9

    Participants

Take Part

Share this project

Short description:

In de actieve ‘yang’ wereld waarin we leven weten we dondersgoed dat we af en toe naar binnen moeten keren. Maak tijdens de workshop kennis met een paar yin yoga houdingen om stilte te ervaren in je lichaam en je hoofd.

Start date: 13 May 2017

End date: 13 Jun 2017

Goal / impact

Get Yin Your Body - Get out of your mind and into your body. Het is een simpele manier om jezelf te helen zonder dat je op je hoofd moet staan. Een week lang zal ik je elke dag een of twee nieuwe oefeningen geven om thuis te doen en aan het einde van de week komen we samen voor een volledige yin les! Het doel is om mensen bewust te laten worden van wat er speelt in het hoofd en in het lichaam, en door middel van een paar yin houdingen de rust en stilte weer te ervaren.

Als 12 mensen toezeggen mee te doen met de workshop, dan gaat de workshop plaatsvinden en worden we volledig Yin in deze wereld van Yang!